A terhesség szót kerülöm, mivel elég negatív kicsengése van.Szóval a várandósság 9 hónapjáról annyit, hogy az első gyerkőcnél elkezdtem buzgón bújni a kismama lapokat, de aztán 3-4 újság után feladtam: a legtöbb a várandósság nehézségeit helyezte előtérbe.Nekem szerencsére nem voltak kellemetlen tüneteim (hányinger, émelygés,stb.), de úgy gondolom fölösleges előre olvasni róluk: mert egyrészt elképzelhető, hogy nem lesznek, másrészt ha mégis, akkor ráérünk utánanézni (minden esetre ha előre sokkoljuk vele magunkat nagyobb az esélye a kialakulásuknak pszichés alapon).A kívánosságról annyit, hogy nálam pl. egyáltalán nem jelentkezett.
Az orvosok mondják, hogy ez nem betegség, egyszerűen más állapot.Régen misztikumként kezelték az állapotosságot, minél többet kell enni a kismamának, minél többet kell pihennie,kímélnie kell magát stb., stb. Szó se róla, az első gyerkőcnél nagyon vigyáztam (bár végül 2 héttel szülés előtt mentem szabira a munkahelyemről, igaz irodai munkát végzek), komolyan vettem minden orvosi vizsgálatot, elvégre újdonság volt.A másodiknál simán ugyanúgy végzem a házimunkát, emelgetem a 20 hónapos kisebbet, és vannak vizsgálatok amikre nem megyek el (pl. belgyógyászat, szerintem tök fölösleg).Persze odafigyelek a pocaklakóra is (főleg, hogy a testvére kívülről ne nagyon püfölje meg:))))), de már ismerősek az áldott állapottal kapcsolatos érzések...
Szóval szerintem érdemes a 9 hónapot a baba természetes velejárójának kezelni, aludni amennyit lehet (ha megszületik a kicsi, akkor úgyis több teendő lesz), mozogni ameddig jólesik (a mozgás nekem mindig segített ha esetleg nőtt a baba és hirtelen növekedett a súlyom, rosszabb volt amikor igyekeztem többet ücsörögni) és akkor valószínűleg semmi probléma nem adódik.Persze a nőgyógyászhoz havonta érdemes eljárni kontrollvizsgálatokra.
A súlygyarapodásról annyit, hogy mindenkinél változó, én fölé mentem a javasolt 12 kilónak valmennyivel, de a baba mellett 1 év alatt kevesebb lettem 7 kgval az áldott állapot előtti súlyomhoz képest!Minden esetre eszek amennyi jól esik, de sokszor kevesebb esik jól, mivel már elég nagy a pocaklakó és kitölti a helyet.
A stíriákról, mell megereszkedésről annyit, hogy jó biznic a plasztikai sebészeknek meg a kozmetika iparnak.Nekem elég sok stiriám lett (bár időnként kenegettem spéci testápolóval, de egyre több helyen olvasom, hogy alkati kérdés), de el is halványultak szépen. A hasizmot, mellizmot meg lehet edzeni is.
